Je startpunt naar rust
3 dagen. Thuis. Voor jezelf.
Je voelt dat je dringend behoefte hebt aan ademruimte. Je merkt dat je zenuwstelsel op scherp staat, dat de stress zich ophoopt en dat je even wilt stoppen met 'doen' om weer te kunnen 'zijn'.
De Mini Time-Out heb ik zodanig voor jou samengesteld waardoor je direct thuis kan starten. Het is een bewuste keuze om drie dagen lang prioriteit te geven aan jouw innerlijke rust, zonder dat je daarvoor de deur uit moet.
"Onderschat nooit
de kracht van
kleine stappen"
Van mini naar volledig
De Mini Time-Out is ontworpen als een veilige kennismaking. Het is een proevertje van wat mogelijk is wanneer je echt stopt met rennen. Klanten ervaren na deze drie dagen een vermindering in stress en het beter (aan)voelen van hun eigen behoeften.
Wanneer je na deze periode voelt dat je toe bent aan meer verdieping en volledige afzondering, dan ben je welkom voor een Time-out hier bij mij.
Hoe werkt het?
Gedurende deze 3 dagen begeleid ik jou via een combinatie van video, audio en een digitaal dagboek.
Dagelijks ontvang je van mij nieuwe materialen (video/audio) en oefeningen om te doen in jouw eigen tempo. Jouw ervaringen en inzichten mag je nadien delen met mij. Na afloop van de drie dagen geef ik jou een persoonlijke terugkoppeling op wat je hebt gedeeld. Samen kijken we wat er voor jou gewerkt heeft en hoe je dit verder kan integreren.
Klaar om te starten?
Kies voor 3 dagen rust in de veiligheid van je eigen huis.
Jouw startpunt naar leven vanuit rust en balans.
Prijs: 44€